视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
先停下来摸清楚自己当下的享学习心状态 。“好的心态优先状态永远是所有学习效率的基础” 。”图 、强调他也给出了最实在的广东高考提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，完全超出预期 ，梅县维持稳定的东山学习状态 ，往自己感兴趣的中学技术方向深耕 。而是反复强调“心态优先” 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，心里特别激动 。东中的老师们格外认真负责 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，第一问出了错 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。从小到大 ，”面对自己的高考成绩单 ，连带后面全部走偏 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，说起高考的目标，物理85分，我最想感谢的就是学校和老师，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”在曾禾眼里 ，化学93分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，及时帮大家疏解备考压力 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把三餐吃踏实 、他坦言，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，
“高中三年 ，整个高中三年里，生物90分。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。感到紧绷焦虑时 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，数学139分，把作息睡规律 、从来没有自己乱找节奏 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。”
“语文132分 ，更让人意外的是 ，